Die menslike liggaam is 'n komplekse en wonderlike skepping. Verskeie fisiese prosesse vind in ons daaglikse lewens plaas, wat soms ongelooflik lyk. Om van hierdie prosesse te weet, help ons om ons liggame beter te verstaan en 'n gesonder lewe te lei. In hierdie artikel sal ons 'n paar verrassende en belangrike feite oor die menslike liggaam en gesondheid bespreek.
Ongelooflike gesondheidsfeite
1. Die menslike hart klop omtrent honderdduisend keer per dag.
Die menslike hart klop gemiddeld honderdduisend keer per dag. Hierdie pols lewer die nodige bloed en suurstof aan elke sel in die liggaam. Die hart is 'n hoogs doeltreffende orgaan wat onvermoeid deur die dag werk, selfs tydens slaap.
2. Ons longe bevat ongeveer 300 miljoen lugsakke.
Menslike longe bevat ongeveer 300 miljoen lugsakke, wat ons help om suurstof in te neem en koolstofdioksied uit te asem tydens asemhaling. As hierdie lugsakke plat versprei kon word, sou hul oppervlakte gelyk wees aan 'n tennisbaan.
3. Die menslike brein het onbeperkte potensiaal.
Die menslike brein is die mees komplekse en kragtige orgaan op aarde. Dit is in staat om ongeveer honderdduisend chemiese seine per sekonde te verwerk. Dit is so doeltreffend dat dit duisende herinneringe per sekonde kan skep.
4. Die menslike liggaam verloor miljoene selle elke minuut.
Ons liggaam produseer elke dag sowat 300 miljard selle en terselfdertyd werp dit miljoene ou selle af. Hierdie selvernuwingproses hou ons liggaam vars en funksioneel.
5. Die spysverteringssuur in die maag is so sterk dat dit metaal kan oplos.
Ons maag bevat soutsuur (HCl), wat so sterk is dat dit selfs metaal kan oplos. Die maagwand produseer egter 'n slymlaag om homself te beskerm, wat homself teen hierdie suur beskerm.
6. Hare en naels is nooit lewendig nie.
Menslike hare en naels is eintlik van dooie selle gemaak. Hulle groei egter deur lewende selle onder die velselle.
7. Die menslike liggaam gebruik 500 liter suurstof per dag.
'n Volwassene verbruik ongeveer 500 liter suurstof per dag. Hierdie suurstof help die liggaam se selle om energie te produseer.
8. Die stank is nie van sweet nie, maar van bakterieë.
Sweet self het geen reuk nie. Dit reageer eintlik met die bakterieë op ons vel en veroorsaak 'n slegte reuk.
9. Die menslike liggaam bestaan uit ongeveer 70% water.
Die menslike liggaam is ongeveer 70 persent water. Dit is teenwoordig in elke sel van die liggaam en is noodsaaklik vir bloed, hormone en liggaamlike prosesse.
10. Die sterkste spier in die liggaam is die tong.
Die tong is 'n spier wat voortdurend werk en help met praat, eet en reuk. Dit is een van die mees funksionele en kragtige spiere in die liggaam.
11. Menslike vel werp elke dag ongeveer 50 000 dooie selle af.
Ons vel werp ongeveer 50 000 dooie selle af en produseer elke dag nuwe selle. Dit beskerm die liggaam teen skadelike eksterne stowwe.
12. Die liggaam se herbouproses word tydens slaap geaktiveer.
Tydens slaap regenereer die liggaam se selle en word beskadigde selle herstel. Hierdie proses kan ontwrig word deur 'n gebrek aan voldoende slaap.
13. Menslike bene is sterker as staal.
Die digtheid van menslike been is so hoog dat dit so sterk soos staal kan wees. Maar dit is ook redelik lig.
14. Elektrisiteit word in die menslike liggaam opgewek.
Die selle van die menslike liggaam genereer elektrisiteit deur chemiese reaksies. Hierdie elektrisiteit is nodig om breinseine uit te ruil.
15. Die gemiddelde menslike glimlag kan die lewensduur verleng
Studies het getoon dat gereelde lag stres en die risiko van hartsiektes verminder. Dit is 'n natuurlike terapie wat 'n positiewe uitwerking op die gesondheid het.
16. Stowwe soos petroleumjellie beskerm ons oë
Ons oë bevat 'n vloeibare stof, soortgelyk aan petroleumjellie. Dit voorkom droë oë en help om visie te verbeter.
17. Verbrand meer kalorieë in koue temperature
In koue temperature verbrand die liggaam meer kalorieë om warm te bly. Hierdie proses word termogenese genoem.
18. Daar is 1 miljard senuwees in die liggaam wat pyn ervaar.
Die menslike liggaam het ongeveer 1 miljard senuwees wat sensasies soos pyn, druk en hitte na die brein oordra.
19. Die aantal bakterieë in die liggaam oorskry die aantal selle
Die aantal bakterieë in die menslike liggaam is groter as die aantal selle. Maar die meeste daarvan is voordelig vir ons liggaam.
20. Vingernaels groei vinnig.
Studies het getoon dat vingernaels vier keer vinniger groei as toonnaels.
Hierdie inligting help ons om te verstaan hoe wonderlik en kompleks ons liggame is. Deur hierdie feite te ken, kan ons meer bewus wees van ons gesondheidsbeskerming. Ons kan hierdie wonderlike liggaam lank aan die gang hou deur gereelde fisiese aktiwiteit, 'n gebalanseerde dieet, genoeg water drink en genoeg slaap kry.
Gesondheid is die fondament van die lewe. Daarom moet ons almal na ons liggame en gesondheid omsien.
Comments
Post a Comment